避免关节的过度劳损,定时休息,可以热敷烫洗,避免接触冷水,也不要推拿按摩。腱鞘炎最适宜治疗时间为2周岁,最晚不要超过3周岁,因为如果到3周岁以后,除了肌腱的卡压以外,还会出现关节囊的继发性的挛缩,引起骨关节的畸形。