不要用冷水洗手,这一点患者朋友要多加上心,另外,也不要做太多的体力劳动。肌腱长时间过度摩擦,肌腱和肌腱鞘发炎,导致手指关节疼痛,也与平时接触冷水和暴露在冷环境中有关,小拇指疼痛除了因外伤引起的之外,还有可能是肌腱鞘炎。