平常保持好的生活作息，不要长时间保持一个姿势，积极的治疗胸壁炎症，少吃辛辣油腻性食物，避免暴饮暴食，注意胸部的保暖，防止着凉。
长时间过度劳累受凉或者是剧烈运动引起肌肉拉伤，会导致局部的血液循环不流通，会引起胸部肌肉痉挛导致疼痛。疼痛厉害的情况下，可以先用热水袋热敷胸部促进血液循环，减轻肌肉痉挛。
胸口像抽筋一样疼一下
我在帮人家搬运货物的时候，胸口突然跟抽筋一样疼，但是很短的时间又恢复了，这是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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