注意多吃些富含营养的物质，比如可以多吃点鸡汤鱼汤之类的，也可以多吃点虾，更有助于下奶，增加乳汁中的营养成分以利于宝宝成长。
哺乳期可以适量吃橘子的，但最好要烫温了吃，如果比较寒凉，吃了以后容易导致腹痛腹泻，对孩子影响也不好。
哺乳期可以适量吃橘子的，但最好要烫温了吃，如果比较寒凉，吃了以后容易导致腹痛腹泻，对孩子影响也不好。
橘子含有丰富的维生素也含有大量的钾离子，经常吃一点，对身体健康是有好处的，哺乳期需要注意饮食多样化，不要偏食不要挑食。
哺乳期能吃橘子吗
我今年29岁了，刚生完孩子在坐月子，想吃一些水果，比方橘子什么的，请问哺乳期能吃橘子吗？
四川省人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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