男人贫血吃什么补品

我是一住校生,每次家里人送便当我的胃就好好的。可一吃食堂的东西变觉得恶心想吐,还有啊最近还老是头晕,活动时还昏倒,被诊为贫血,想问男人贫血吃什么补品?

增加营养,多吃易消化,易吸收,含高蛋白和高维生素的食物,例如,多吃瘦肉,禽蛋,牛奶,鲜鱼,新鲜蔬菜,水果和豆制品等。

根据你的描述,应是血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到。

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