应该进行受伤膝关节处的休息制动,使用支具固定,固定时间为1-2周左右。固定期间应该避免患肢下地活动。膝盖扭伤后小腿肿胀痛考虑是有深静脉血栓。对于关节内积血比较多的,需要积极的进行穿刺抽血,并且外用一些活血化瘀的膏药。