建议你可以口服去火的药,建议你保持心情舒畅,注意休息,饮食上易食清淡,多增加营养,多补充体内维生素。考虑可能与体内郁热有关,建议您平时除了多饮温水外还可以口服一下黄连上清片,或者是平时用金银花、或者是蒲公英泡水喝,清热解毒。