一定生活有规律。少吃辛辣油炸食品。保持心情舒畅,少熬夜。可以具体去医院检查,根据结果对症治疗。这种可能是气血虚弱,营养不良引起。可以吃点补气血的药物和食品,也有可能是阴道炎引起的,偶尔一两次可能是受凉或劳累引起的。