最好保持有良好卫生习惯，适当运动，保证充足睡眠，提高睡眠质量。保持身心健康。
精子会像碎果冻可能因为精液的外观和精液的储存时间，以及有无炎症等因素有关，这些因素和精液质量并不一定有很大的关系，这个不能排除精囊炎或者睾丸炎引起的症状，需要化验精液常规检查确诊。
为什么精子会像碎果冻
我最近一段时间射出的精子像果冻，黄黄的，已经一个月了，为什么精子会像碎果冻呢？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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