避免感冒,清淡饮食,忌辛辣刺激,少吃酸甜食物,减少炎症的发生。这种情况考虑是上火了,主要是人体的阴阳失衡造成的。这种情况考虑是上火了,主要是人体的阴阳失衡造成的。建议你可以口服感冒灵颗粒进行治疗,配合蓝芩口服液进行治疗,多喝水。