骑车摔倒膝盖擦伤肿了怎么办

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骑车摔倒膝盖擦伤肿了怎么办
董忠
董忠 主任医师 骨科
福建省第二人民医院
三甲
骑车摔倒出现膝盖擦伤肿痛，可以进行以下处理： 第一，休息。受伤以后要立即停止膝关节的活动，注意卧床休息。 第二，冰敷。让受伤部位的温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛抑制肿胀。每次10到20分钟，每天3次以上。注意不要直接将冰块敷在患处，可以用湿毛巾包裹冰块，以免冻伤。 第三，加压包扎。使用弹力绷带包裹受伤的膝关节，适当的加压，以减轻肿胀。注意不要过度加压，否则会加重局部的肿胀、缺血。 第四，抬高患肢，可以将膝关节抬高。注意要高于心脏水平，可以促进血液及淋巴回流，减轻充血，并能够促进消肿。 第五，如果膝盖擦伤局部有渗血，可以用盐水、双氧水冲洗，局部用碘伏消毒以后，用无菌敷料包扎。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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