阳虚体质如何调理

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阳虚体质如何调理
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
阳虚体质是指人体的脏腑功能失调，出现体内阳气不足，阳虚生里寒的表现。常常表现为面色苍白、呼吸微弱、体倦嗜卧、畏寒怕冷、全身无力或肢体浮肿、舌淡嫩边有齿痕、苔淡白、脉沉微无力。 有阳虚体质的人日常生活中要多吃具有温阳作用的食物，比如洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜，这些食物性味比较温和，有很好的温养作用。 对于阳虚症状比较严重的，可以口服金匮肾气丸、右归丸、三肾丸等温阳的药物进行治疗效果会更好。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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