青海海南社保缴费基数为5000元时，公积金缴存金额主要取决于公积金缴存比例，通常为5%-12%，因此公积金月缴存额在500元至1200元之间。 具体的公积金缴存金额需要根据个人和单位的缴存比例来确定。以下是对此问题的详细解答：

1. 1.社保缴费基数与公积金缴存的关系：社保缴费基数是计算社保缴费金额的基础，公积金缴存金额则基于公积金缴存基数，通常与社保缴费基数一致。在青海海南，社保缴费基数为5000元时，公积金缴存基数一般也为5000元。公积金缴存比例由单位和个人共同承担，比例范围为5%-12%。具体比例由单位根据自身情况选择。
2. 2.公积金缴存金额的计算：假设公积金缴存比例为5%，则个人和单位每月分别缴存250元（5000元×5%），合计每月缴存500元。如果公积金缴存比例为12%，则个人和单位每月分别缴存600元（5000元×12%），合计每月缴存1200元。公积金月缴存额在500元至1200元之间，具体金额取决于单位选择的缴存比例。
3. 3.缴存比例的影响：缴存比例越高，个人和单位每月缴存的公积金金额就越多，职工的公积金账户余额增长也越快。这对于计划购房或租房的人来说，较高的缴存比例意味着更多的资金支持。较高的缴存比例也会增加单位的成本负担，因此单位在选择缴存比例时会综合考虑自身经济状况和职工福利政策。
4. 4.公积金的使用：公积金可以用于购房、租房、偿还住房贷款等。缴存金额越高，职工在使用公积金时能够获得的资金支持也越多。公积金账户中的资金还可以享受一定的利息收益，长期积累下来也是一笔可观的财富。

青海海南社保缴费基数为5000元时，公积金月缴存额在500元至1200元之间，具体金额取决于单位选择的公积金缴存比例。职工可以根据自身需求和单位政策，合理选择和调整公积金缴存比例，以最大化公积金的使用效益。