根据沈阳住房公积金政策，结合2025年最新调整信息，社保基数为16900元时公积金缴存情况如下：
一、单位及个人缴存比例
- 缴存比例范围 ：单位和个人均可自主选择5%-12%的缴存比例，具体比例由单位在政策范围内确定。
二、月缴存金额计算
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单位月缴存额 = 16900元 × 缴存比例（5%-12%）
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个人月缴存额 = 16900元 × 缴存比例（5%-12%）
示例 ：
若单位和个人均选择10%的缴存比例：
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单位月缴存额 = 16900 × 10% = 1690元
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个人月缴存额 = 16900 × 10% = 1690元
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总月缴存额 = 1690元 + 1690元 = 3380元
三、政策注意事项
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基数上限 ：个人月缴存额不得超过沈阳2025年住房公积金缴存基数上限28704元，但不得超过职工本人上年度月平均工资的3倍。
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最低基数 ：若职工月平均工资低于1690元（如和平区等区域最低标准），则按1690元计算缴存基数。
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灵活就业人员 ：若选择自主申报基数，需符合不低于最低工资标准且不高于月平均工资3倍的规定，最低基数为210元/月，最高为6888.96元/月。
建议职工根据自身收入情况选择合适比例，并关注单位年度调整通知以确认具体执行标准。