根据2024年忻州住房公积金政策及最新数据，结合您提到的社保基数7300元，计算公积金缴纳情况如下：
一、公积金缴存比例
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单位缴存比例 ：最高12%
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个人缴存比例 ：最高10%
二、公积金月缴存额计算
公积金月缴存额公式为： $$\text{月缴存额} = \text{缴存基数} \times \text{单位比例} + \text{缴存基数} \times \text{个人比例}$$
1. 单位月缴存额
$$7300 \times 12% = 876 \text{元}$$
2. 个人月缴存额
$$7300 \times 10% = 730 \text{元}$$
3. 合计月缴存额
$$876 + 730 = 1606 \text{元}$$
三、注意事项
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基数上限 ：2024年忻州住房公积金缴存基数上限为19993元，下限为1980元。若7300元在上下限范围内，则按实际基数计算。
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调整时间 ：公积金月缴存额通常在每年7-8月调整，执行时间至次年6月。
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其他社保项目 ：社保缴费基数一般为上年度城镇非私营单位平均工资的60%-300%，但公积金基数单独调整，不受社保基数影响。
四、补充说明
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若单位选择较低比例（如5%），则个人月缴存额可能低于730元，但总缴存额仍可能高于社保缴费额。
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具体金额需以当地最新政策及单位实际执行为准，建议通过官方渠道查询。
以上计算基于2024年数据，2025年政策可能存在调整，建议定期关注官方通知。