根据2024年西藏社保及公积金政策，结合您提供的缴费基数16400元，具体计算如下：

一、社保缴费基数与比例

1. 养老保险

   • 个人缴纳比例：8%

   • 单位缴纳比例：20%

   • 缴费基数：16400元

2. 医疗保险

   • 个人缴纳比例：2%

   • 单位缴纳比例：8%

   • 缴费基数：16400元

3. 失业保险

   • 个人缴纳比例：1%

   • 单位缴纳比例：2%

   • 缴费基数：16400元

4. 工伤保险与生育保险

   • 全部由单位承担，个人无需缴费

5. 住房公积金

   • 缴存基数上限：2023-2024年执行38411元（12803.58×3）

   • 缴存基数下限：不低于月最低工资标准1850元

   • 缴存比例：5%-12%

二、公积金月缴存额计算

• 个人月缴存额 = 缴存基数 × 个人比例

  • 若按最低比例5%计算：16400 × 5% = 820元

  • 若按最高比例12%计算：16400 × 12% = 1968元

• 单位月缴存额 = 缴存基数 × 单位比例

  • 若按最低比例5%计算：16400 × 5% = 820元

  • 若按最高比例12%计算：16400 × 12% = 1968元

注意 ：

1. 公积金实际缴存额需根据单位选择的缴存比例确定，单位可在5%-12%范围内自主调整；

2. 若单位选择高于12%的比例，超出部分将无法为职工缴存公积金。

以上信息综合了2024年最新政策及搜索结果，具体以实际单位执行为准。