中暑高热需立即脱离高温环境并快速物理降温,核心措施包括冰水擦浴、补充电解质及必要时就医。
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迅速转移与散热:将患者移至阴凉通风处,脱去多余衣物,用湿毛巾或冰袋擦拭大血管部位(如颈部、腋窝、腹股沟),避免直接用极冷冰敷刺激皮肤。
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科学补液:少量多次饮用含电解质的温水或运动饮料,避免一次性大量饮用冰水引发胃肠痉挛。若患者意识模糊,需侧卧防误吸。
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分级处理症状:体温超过39℃且物理降温无效时,需就医接受药物(如消炎痛栓)或静脉补液治疗;出现抽搐、昏迷等严重症状,立即呼叫急救并配合头部降温(如冰帽)。
提示:中暑高热延误处理可能危及生命,降温速度直接影响预后,切勿依赖退烧药代替物理降温。