梅雨季节腹胀需根据病因选择药物,胃肠动力药(如多潘立酮、莫沙必利)可缓解蠕动不足型腹胀,消化酶制剂(如复方消化酶)适合消化不良,益生菌(如双歧杆菌)能调节肠道菌群失衡,湿气重者可搭配中药祛湿方剂(如祛湿散)。
- 胃肠动力药:多潘立酮通过增强胃蠕动加速气体排出,莫沙必利对肠道作用更强,适合顽固性腹胀,但需避免与抗酸药同服。
- 消化酶与益生菌:复方消化酶分解食物减少产气,益生菌改善菌群紊乱,冷藏保存以保持活性,饭前服用效果更佳。
- 中医祛湿调理:湿困脾胃时,芳香化湿类中药(含陈皮、茯苓等)可缓解舌苔厚腻、大便粘滞,代茶饮或香囊外用均有效。
- 生活习惯调整:减少甜食、生冷及油腻食物摄入,室内除湿通风,淋雨后及时更衣,避免寒湿加重腹胀。
若腹胀持续或伴随腹痛、黑便,需及时就医排除器质性疾病,切勿自行长期用药。