梅雨季节食欲不振可选用健胃消食片、大山楂丸、香砂养胃丸等中成药促进消化，或通过多酶片、益生菌调节肠道功能，但需注意不同药物针对的体质和症状差异，且务必遵医嘱使用。湿邪困脾是此季节消化不良的主因，药物仅能缓解症状，长期不适需结合饮食调整与就医排查病因。
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中成药调理：
- 健胃消食片含山楂、麦芽等成分，适合脾胃虚弱引起的腹胀、嗳气；
- 大山楂丸侧重消肉食积滞，胃酸过多者慎用；
- 香砂养胃丸能健脾燥湿，改善湿浊内阻的食欲减退。
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消化酶与益生菌：
- 多酶片补充胰酶、胃蛋白酶，提升消化效率；
- 双歧杆菌活菌片调节肠道菌群，适合伴随腹泻或便秘者，需冷藏保存。
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促胃肠动力药：
- 多潘立酮加速胃排空，缓解饱胀感；
- 莫沙必利改善功能性消化不良，但不可长期依赖。
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维生素辅助：
缺乏维生素B1或B6可能导致食欲低下，适量补充可辅助改善代谢功能。 -
饮食与生活习惯：
避免生冷油腻食物，适当食用山楂、薏米粥等健脾祛湿食材，配合室内除湿、规律作息以增强脾胃功能。
若症状持续超过两周或伴随体重下降，需及时就医排除胃炎、溃疡等器质性疾病。药物仅为短期辅助手段，根本在于减少湿邪侵袭并综合调养脾胃。