降温鼻炎主要是由于气温骤降导致鼻腔黏膜干燥、刺激，从而引发炎症反应。 寒冷天气还会削弱人体免疫系统，使鼻腔更容易受到病毒和细菌的侵袭。以下是降温鼻炎的主要原因和应对方法：
- 1.鼻腔黏膜干燥气温下降时，空气湿度通常也会降低，导致鼻腔黏膜变得干燥。干燥的鼻腔环境会刺激鼻黏膜，使其更容易受到损伤和感染，从而引发鼻炎症状，如鼻塞、流涕和打喷嚏。
- 2.冷空气刺激冷空气直接进入鼻腔，会对鼻黏膜造成物理性刺激。这种刺激会引发鼻腔的炎症反应，导致血管扩张和分泌物增多，进而出现鼻塞和流涕等症状。对于本身就患有鼻炎的人群，冷空气的刺激会加重病情。
- 3.免疫系统功能下降寒冷天气会影响人体的免疫系统功能，使身体抵抗力下降。此时，鼻腔内的细菌和病毒更容易繁殖，导致感染性鼻炎的发生。保持良好的生活习惯和均衡的饮食，有助于增强免疫力，减轻鼻炎症状。
- 4.过敏原增多降温时，人们往往更倾向于待在室内，而室内空气不流通、灰尘和尘螨等过敏原容易积聚。这些过敏原会刺激鼻腔，引发过敏性鼻炎。定期清洁室内环境，使用空气净化器，可以有效减少过敏原的接触。
- 5.温差变化室内外温差较大时，鼻腔需要不断适应不同的温度和湿度环境。这种频繁的温差变化会对鼻黏膜造成负担，导致鼻炎症状的反复发作。外出时佩戴口罩，保持鼻腔湿润，可以有效缓解温差带来的不适。
降温鼻炎主要是由于冷空气、干燥环境、免疫系统功能下降以及过敏原增多等因素共同作用的结果。 为了预防和缓解降温鼻炎，建议保持室内空气湿润，注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔，并增强自身免疫力。如果鼻炎症状持续或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。