雷暴雨天气会通过多种途径影响人体健康，导致免疫力下降。以下是一些关键原因：

1. 气压变化

雷暴雨天气通常伴随气压骤降，这种变化会直接影响人体的生理功能。气压降低会导致血液中氧气供应不足，从而引发呼吸急促、心率加快等问题。长期处于这种状态会加重身体的应激反应，进而影响免疫系统的正常运作。

2. 过敏原浓度升高

雷暴天气中的闪电和强风会将花粉、霉菌等过敏原带入高空，并使其爆裂成更小的微粒。这些微粒在暴雨后沉降到地面，随空气流动进入人体呼吸道，容易引发过敏反应。尤其是对花粉过敏或有哮喘病史的人群，这种环境更容易导致免疫力下降。

3. 病毒和细菌传播

暴雨后，环境湿度增加，为病毒和细菌的繁殖提供了温床。比如，积水中的微生物可能通过空气传播，增加感染呼吸道疾病的风险。潮湿环境也容易导致皮肤屏障功能减弱，增加真菌感染的可能性。

4. 情绪波动

雷暴雨天气常伴随闪电、雷鸣等强烈刺激，容易引发心理恐慌和焦虑。这种情绪波动会通过神经内分泌系统影响免疫系统功能，导致免疫力下降。

5. 睡眠质量下降

雷雨天气的噪音和光线变化会干扰人的睡眠。睡眠不足不仅影响精神状态，还会抑制免疫系统的正常功能，进一步降低身体抵抗力。

总结

雷暴雨天气通过气压变化、过敏原浓度升高、病毒传播、情绪波动和睡眠质量下降等多方面因素，对人体免疫力造成负面影响。在雷雨季节，应特别注意防护措施，如减少户外活动、保持室内通风、避免接触积水区域，并确保充足的睡眠和良好的情绪管理，以维持健康的免疫系统。