雷暴雨确实可能引发呼吸道不适，尤其是对过敏体质或哮喘人群。关键机制在于雷暴天气会将花粉等过敏原粉碎成更小微粒，使其更易深入呼吸道，导致咳嗽、胸闷甚至哮喘急性发作（即“雷暴哮喘”）。高危人群包括过敏性鼻炎患者、慢性肺病患者及儿童老人，科学防护可有效降低风险。
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雷暴哮喘的成因：雷暴前的强风将花粉、霉菌卷入云层，雷电和湿度使花粉爆裂成微小颗粒（直径可小于3微米），随雨水沉降后更易被吸入下呼吸道，触发过敏反应。无哮喘病史者也可能首次发作。
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典型症状：突发性干咳、喘息、呼吸困难，严重时出现喉头水肿或窒息。症状多在雷雨后2-4小时内集中出现，群体性发作常见。
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高风险人群：过敏性鼻炎或花粉过敏者、哮喘患者、慢性阻塞性肺病（COPD）患者、免疫力较低的儿童和老年人。约50%的雷暴哮喘患者此前无哮喘诊断记录。
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防护措施：
- 减少暴露：雷暴预警时关闭门窗，避免外出；若外出需佩戴N95口罩和防护眼镜。
- 药物准备：哮喘患者随身携带速效支气管扩张剂（如沙丁胺醇吸入剂），过敏体质者可提前服用抗组胺药。
- 环境管理：使用空气净化器，雷雨后延迟开窗，定期清洁空调滤网。
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紧急处理：若出现严重呼吸困难，立即使用急救药物并就医。轻度症状可通过清洗鼻腔、更换衣物减少过敏原残留。
总结：雷暴雨对呼吸道的影响不可忽视，但通过提前预警和科学防护能有效降低风险。过敏人群应关注花粉浓度和天气预警，日常加强免疫力锻炼，必要时咨询医生制定个性化防治方案。