‌在西藏昌都按照10000元社保基数缴费，退休后每月养老金预计可达4000-6000元，具体金额取决于缴费年限、退休年龄及社平工资增长情况‌。

1. 养老金计算逻辑

西藏养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成：

• ‌基础养老金‌=（退休时上年度社平工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。若按10000元基数缴费（约为社平工资11546元的86.6%），指数化工资约为社平工资的0.866倍。
• ‌个人账户养老金‌=个人账户累计储存额÷计发月数（如60岁退休按139个月计算）。按10000元基数缴费，每月8%进入个人账户（即800元），长期积累加利息后金额可观。

2. 关键影响因素

• ‌社平工资增长‌：西藏社平工资年增长率约5%-7%，20年后社平工资可能超20000元，直接拉高基础养老金。
• ‌缴费年限‌：缴费20年比15年基础养老金多出5%的社平工资比例。
• ‌退休年龄‌：延迟退休可减少计发月数（如55岁退休计发月数170个月），个人账户养老金更高。

3. 估算案例

假设未来20年社平工资年均增长3%，按10000元基数缴费20年：

• ‌基础养老金‌≈（20783元 + 20783×0.866）÷2×20×1%≈3880元/月；
• ‌个人账户养老金‌≈（800元×12×20年×1.03^20）÷139≈1800元/月；
• ‌合计‌≈5680元/月（未考虑政策调整）。

总结

实际养老金可能因政策、工资涨幅等浮动，建议通过西藏社保局官网或线下窗口查询个性化测算。尽早参保、提高缴费基数或延长年限，可显著提升未来待遇。