‌拇外翻截骨手术56天僵硬是术后常见现象，主要因软组织修复、关节适应及康复进度差异导致，通常可通过科学锻炼、物理治疗逐步缓解。‌

1. ‌术后僵硬的原因‌

   • ‌组织修复期‌：截骨术后56天处于骨骼愈合中期，周围肌腱、韧带需重新适应新结构，局部粘连或肿胀可能限制关节活动。
   • ‌固定影响‌：长期石膏或支具固定会导致关节暂时性活动受限，肌肉也可能出现轻度萎缩。
   • ‌个体差异‌：年龄、体质及康复配合度不同，恢复速度各异，部分患者僵硬期可能延长至2-3个月。

2. ‌改善僵硬的科学方法‌

   • ‌主动锻炼‌：在医生指导下进行脚趾屈伸、抓毛巾等动作，逐步增加关节活动度。
   • ‌物理治疗‌：热敷促进血液循环，或采用超声波、电刺激等专业理疗软化粘连组织。
   • ‌辅助工具‌：夜间使用分趾垫或矫正器，维持足弓正常形态，减少白天行走时的代偿性僵硬。

3. ‌何时需就医复查‌

   • 若僵硬伴随持续疼痛、红肿或活动能力倒退，需排查是否出现感染、骨不连等并发症。
   • 超过3个月仍无改善，可能需调整康复方案或进一步评估手术效果。

术后56天的僵硬多为恢复过程的一部分，保持耐心并严格遵循康复计划是关键。随着时间推移和持续干预，关节灵活度将逐渐恢复至正常水平。