昆明在颈椎病和腰椎病治疗方面有多家专业医院可供选择，以下是综合推荐及分院信息：

一、综合实力较强的医院推荐

1. 昆明新医诚医院疼痛科

   • 专注疼痛疾病诊疗，采用中药熏蒸、针灸推拿、物理康复等多元化手段，结合中西医治疗颈椎病、腰椎间盘突出等。

   • 拥有专业医疗团队，涵盖疼痛医学、中医学等学科，提供个性化康复方案。

2. 昆明市中医院

   • 三甲综合医院，以中医特色治疗见长，结合现代设备与中医理论制定个性化治疗方案。

   • 患者反馈显示，其治疗能有效缓解肩颈紧张感，提升整体舒适度。

3. 昆明医科大学第一附属医院（云大医院）

   • 三级甲等综合医院，医疗设施齐全，诊疗经验丰富，尤其在颈椎病、腰椎病的系统性治疗中具有优势。

4. 云南省第一人民医院（昆华医院）

   • 三级甲等专科医院，集医疗、科研、教学于一体，擅长复杂骨关节疾病及腰椎病的诊疗。

5. 昆明医科大学第二附属医院（昆医大附二院）

   • 三甲专科医院，骨科领域权威性强，提供关节镜微创手术及传统骨伤治疗。

二、专科医院及特色科室

• 云南中德骨科医院 ：医保定点，平价收费，擅长微创手术及骨科疾病康复，与国内知名机构合作。

• 云南新华医院 ：中医特色突出，结合中西医治疗呼吸系统、骨关节等疾病，拥有国家级名老中医师团队。

• 昆明市中医医院 ：中医优势明显，建立四级中医药学术传承体系，擅长运用管氏针灸等特色疗法。

三、选择建议

• 症状类型选择 ：

  • 颈椎病/腰椎间盘突出：优先考虑新医诚医院、医科大学附属医院；

  • 中医特色需求：市中医院、新华医院；

  • 微创或复杂手术：医科大学附属医院或骨科专科医院。

• 就医前准备 ：

  • 可通过医院官网或预约平台（如“名医汇”）查询专家排班及挂号信息；

  • 部分医院需提前预约，建议选择支持线上问诊的医院。

以上推荐综合了医院资质、患者口碑及治疗特色，具体选择可根据个人病情和需求进一步确认。