编写水质监测方案需要遵循以下步骤：
- 基础资料搜集 ：
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收集水体的水文、气候、地质和地貌资料，如水位、水量、流速及流向变化等。
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收集水体沿岸城市分布、工业布局、污染源及其排污情况、城市给排水情况等。
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收集水体沿岸水资源现状及用途，如饮用水源分布和重点水源保护区，水体流域土地功能及近期使用计划等。
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收集历年水质监测资料、水文实测资料、水环境研究成果等。
- 拟定监测项目 ：
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列出必测项目，如河流水温、pH、溶解氧、高锰酸盐指数、化学需氧量、BOD5、氨氮、总氮、总磷、铜、锌、硒、砷、汞、镉、铬（六价）、铅、氟化物、氰化物、硫化物、挥发酚、石油类、阴离子表面活性剂、粪大肠菌群、总有机碳、甲基汞等。
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根据纳污情况，由各级环境保护主管部门拟定选测项目。
- 监测断面和采样点的设置 ：
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根据调查研究成果和相关资料，依据监测目的和监测项目，并考虑人力、物力等因素确定监测断面和采样点。
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监测断面应设置在有大量废水排入河流的主要居民区、工业区上游和下游，湖泊、水库、河口的主要入口和出口，饮用水源区，水资源集中水域，重要风景游览区，水上娱乐区及重大水力设施所在地等功能区。
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采样点应设置在水面宽度≤50m时只设一条中泓垂线，水面宽度>50m时，在水面宽度的1/2处和河底处各设一个采样点。
- 采样时间与采样频率的确定 ：
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为使采集的水样具有代表性，能够反映水质在时间和空间上的变化规律，必须确定合理的采样时间和采样频率。
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一般原则是：对于较大水系干流和中小河流全年采样不少于6次，采样时间为丰水期、枯水期和平水期；潮汐河流全年在丰枯平水期采样，每期采样两天，分别在大潮期和小潮期进行。
- 采样及监测技术的选择 ：
- 选择适当的水质监测方法，确保能够准确测量各项监测指标。
- 成果体现、质量确保及实施计划 ：
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建立数据记录和分析机制，确保数据的准确性和可靠性，并进行数据分析以了解水质的趋势和变化。
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建立质量控制计划，包括校准仪器、质量审核和纠正措施，确保监测结果的可靠性和准确性。
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根据监测结果制定相应的管理措施，包括修复、改进和预防措施等，以确保水质问题得到解决和预防。
- 报告与沟通 ：
- 制定报告和沟通机制，定期向相关利益相关者报告监测结果，以促进信息共享和合作。
- 法律合规 ：
- 确保自行监测方案符合相关法律法规的要求，遵守水质监测的规范和标准。
- 评估与改进 ：
- 定期评估自行监测方案的有效性，并进行必要的改进，以持续提高水质监测的质量和效率。
通过以上步骤，可以制定出一个全面、科学、合理的水质监测方案，为环境保护和管理提供有力的数据支持。