睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，其典型症状包括夜间打鼾、呼吸暂停、夜间憋醒和多动不安等。白天则常表现为嗜睡、乏力、头晕、记忆力下降等。这种疾病不仅影响睡眠质量，还可能引发高血压、心脏病、糖尿病等全身性疾病。
具体症状
夜间表现：
- 打鼾：鼾声不规则，伴有呼吸暂停。
- 呼吸暂停：患者可能在睡眠中突然停止呼吸，随后伴随喘气或憋醒。
- 多动不安：因缺氧，患者夜间翻身频繁。
- 夜间多汗：颈部和上胸部出汗明显。
- 夜尿增多：部分患者夜间小便次数增加，甚至出现遗尿。
白天表现：
- 嗜睡：轻者表现为日间困倦，严重者可能在吃饭或谈话中入睡。
- 乏力、头晕：患者常感到疲倦和头昏脑胀。
- 记忆力下降、注意力不集中：影响正常工作和学习。
- 精神行为异常：易烦躁、焦虑，甚至出现抑郁症。
- 性功能减退：部分患者可能出现性欲减退或阳痿。
危害与影响
睡眠呼吸暂停综合征的危害不仅局限于睡眠问题，还可能引发一系列全身性疾病，如高血压、心脏病、糖尿病等。长期缺氧还可能导致慢性咽喉炎、肺动脉高压，甚至增加中风和痴呆的风险。
预防与治疗
生活方式调整：
- 减重：肥胖是睡眠呼吸暂停的重要诱因。
- 戒烟限酒：避免使用镇静类药物。
- 改善睡眠姿势：尽量采取侧卧位。
非手术治疗：
- 经鼻持续气道正压通气（CPAP）：通过呼吸机维持气道通畅。
- 口腔矫治器：适用于轻度患者。
手术治疗：
- 扁桃体切除术、鼻腔手术、舌成形术等，适用于重度患者。
提示
如果您或身边的人出现上述症状，建议尽早咨询医生，通过专业诊断和治疗，改善睡眠质量，预防潜在的健康风险。