弥漫性骨质疏松患者应注重摄入富含钙、维生素D及磷的食物，如鱼类、豆制品和乳制品等，以促进骨骼健康并预防骨折。

骨质疏松症尤其是弥漫性骨质疏松，通常与骨髓瘤相关联，这要求患者在饮食上做出调整以增强骨骼强度。富含钙的食物是基础中的基础，像牛奶、酸奶这类乳制品，不仅含有丰富的钙质，还提供优质的蛋白质。豆腐、豆浆等大豆制品也是很好的钙源，并且它们含有的植物雌激素有助于减缓骨质流失的速度。

维生素D对于钙的吸收至关重要，因此增加维生素D的摄取同样不可忽视。富含维生素D的食物包括脂肪含量较高的鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼）、蛋黄以及强化了维生素D的食品。适量的日晒可以促进皮肤合成维生素D，这对于无法通过饮食获取足够维生素D的人来说尤为重要。

磷作为构建骨骼的重要成分之一，其摄入量也需得到保证。肉类、家禽类、鱼类、坚果和种子类食物都含有较高水平的磷，合理搭配这些食材可以帮助维持体内钙磷平衡，从而有利于骨骼的正常代谢。

为了更好地支持骨骼健康，患者还需关注整体饮食结构的均衡性。这意味着除了上述提到的关键营养素外，还需要确保足够的蛋白质摄入，因为它是骨骼基质中胶原蛋白的主要组成部分。减少盐分和糖分的摄入，避免过量饮酒和咖啡因，也有助于降低骨质流失的风险。

值得注意的是，虽然饮食可以在一定程度上帮助管理弥漫性骨质疏松，但它并不能替代医学治疗。定期进行骨密度检测，遵循医生建议接受必要的药物治疗，依然是控制病情进展的关键措施。通过科学合理的饮食搭配，辅以适当的医疗干预，能够有效提升弥漫性骨质疏松患者的生活质量，并显著降低骨折的发生几率。