被跳蚤咬后，由于跳蚤唾液中的刺激性成分，皮肤可能会出现瘙痒、红肿等不适症状。以下是一些有效的止痒方法，可以帮助缓解这些不适:

1. 清洁受咬部位

• 温水和肥皂：用温水和适量的温和肥皂轻柔地清洁受咬部位，以去除跳蚤留下的唾液及可能存在的细菌。

2. 冷敷

• 冰袋或冷毛巾：用冰袋或冷毛巾敷在被咬处几分钟，可以迅速缓解瘙痒感和肿胀。

3. 外用药物

• 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，能缓解局部瘙痒症状。
• 糖皮质激素类药膏：如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，可减轻炎症反应，缓解瘙痒和红肿。
• 抗组胺药膏：如扑尔敏软膏，可缓解由于过敏反应引起的瘙痒。
• 抗菌消炎膏：如莫匹罗星软膏，用于伤口破溃时预防感染。

4. 自然疗法

• 小苏打糊：将小苏打加少量水调和成糊状，涂抹在被咬处，几分钟后清洗，能舒缓瘙痒感。
• 芦荟凝胶：新鲜芦荟具有镇定和保湿作用，可缓解瘙痒，减少皮肤刺激。
• 绿茶水或淡盐水：用绿茶水或淡盐水清洗患处，可以起到温和的杀菌和止痒效果。

5. 避免抓挠

• 避免抓挠：抓挠被跳蚤叮咬的部位可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能使瘙痒症状加重。尽量克制不去抓挠，可通过转移注意力的方式，如看书、听音乐等，减少对瘙痒部位的关注。

6. 环境卫生

• 保持环境卫生：确保居住环境的清洁，及时清理宠物身上的跳蚤，以免再次叮咬。使用跳蚤杀虫剂清理地毯、床垫和宠物生活区域，同时经常给宠物进行体外驱虫处理。

如果症状持续不缓解或出现严重的过敏反应，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊。