清明祭扫时被千足虫咬伤后，可以按照以下步骤进行处理：

1. 初期处理

• 清洗伤口：
  千足虫分泌的毒液可能对皮肤造成刺激，表现为刺痛、红肿、水疱等。应立即用肥皂水或清水彻底清洗被咬部位，以清除毒液，减少对皮肤的进一步刺激。

• 冷敷缓解：
  如果伤口处有肿胀或疼痛，可以采用冷敷（如使用冰袋或湿毛巾）来减轻不适。

2. 药物治疗

• 抗炎和抗过敏药物：
  如果出现严重的局部过敏反应（如红肿、瘙痒），可以涂抹具有抗炎和抗过敏作用的药膏，例如地奈德乳膏、醋酸氟轻松冰片乳膏等。

• 口服抗组胺药：
  对于瘙痒较严重的情况，可以遵医嘱服用抗组胺药物（如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊），以缓解过敏症状。

• 消炎药：
  如果伤口出现感染迹象（如化脓、发热），可考虑使用消炎药（如阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片）进行治疗。

3. 注意事项

• 避免搔抓：
  千足虫咬伤后，患处可能会瘙痒难忍，但搔抓容易导致感染，应尽量避免抓挠。

• 保持伤口清洁干燥：
  定期清洁伤口，避免感染，必要时可使用无菌纱布覆盖。

• 观察症状变化：
  如果伤口症状持续恶化（如红肿加剧、水疱增多、疼痛加剧等），应及时就医，避免更严重的并发症（如蜂窝织炎、骨髓炎等）。

4. 温馨提示

• 及时就医：
  如果伤口出现严重过敏反应或感染迹象，请尽快前往医院就诊，以便获得专业的治疗。

• 避免再次接触：
  在户外活动时，尽量远离千足虫的栖息地，减少被咬伤的风险。

希望以上信息对您有所帮助！如果症状持续或加重，请务必及时就医。