1. 清洁伤口
立即用温水和温和肥皂清洗叮咬部位,去除残留的螨虫分泌物,清洗后用干净毛巾轻柔擦干。注意避免用力摩擦刺激皮肤。
2. 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在患处15-20分钟,可快速缓解瘙痒和肿胀。冷敷时注意避免冰块直接接触皮肤,建议包裹毛巾使用。
3. 局部止痒处理
• 涂抹含氢化可的松(1%)的非处方药膏,或炉甘石洗剂缓解瘙痒;
• 若瘙痒严重,可遵医嘱使用糠酸莫米松等强效激素药膏。
4. 避免刺激
• 禁止热敷或抓挠患处,防止皮肤破损感染;
• 暂时停用化妆品,选择宽松透气的衣物减少摩擦。
5. 观察症状变化
若出现以下情况需立即就医:
• 6小时后仍持续红肿、疼痛加剧;
• 出现脓疱、渗液等感染迹象;
• 伴随发热、头痛等全身症状。
预防建议
• 户外活动后及时洗澡更衣,定期清洁床品;
• 草丛/树林活动时穿长袖衣裤,喷洒驱虫剂;
• 家中可使用除螨喷雾,保持环境干燥。
注:若症状在24小时内未缓解或加重,建议尽快到皮肤科就诊,避免自行使用口服药物。