清明户外BBQ时脚部被硫磺虫咬伤，需立即采取以下急救措施：

一、伤口初步处理

1. ‌远离虫源并清洗‌
   迅速离开虫群区域，用温肥皂水或清水反复冲洗伤口15分钟，清除毒液残留‌。若伤口有灼痛感（提示酸性毒液），可用稀释的小苏打溶液（1:10兑水）或氨水轻涂中和毒素‌。

2. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复，可收缩血管、缓解疼痛及肿胀‌。

二、药物干预

1. ‌外用药物‌

   • 止痒抗炎：涂抹炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素类药膏（如氢化可的松乳膏）‌。
   • 预防感染：若皮肤破损，使用碘伏消毒后涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星、红霉素软膏）‌。

2. ‌口服药物‌

   • 出现瘙痒或皮疹时，口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪‌。
   • 若疼痛明显，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）‌。

三、后续观察与防护

1. ‌避免抓挠‌
   通过轻压周围皮肤或拍打缓解瘙痒，防止抓破导致感染‌。

2. ‌紧急就医指征‌
   若出现呼吸困难、喉头水肿、发热或伤口化脓等严重过敏/感染症状，需立即使用肾上腺素笔（如有）并就医‌。

‌注意事项‌：户外活动建议穿长袜、喷洒驱虫剂，避免赤脚接触草丛‌。硫磺虫咬伤后24小时内需密切观察全身反应，确保毒素未引发系统性损害‌。