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清洗伤口
立即用生理盐水或清水冲洗伤口,清除可能残留的虫体或杂质,避免感染。 -
冰敷缓解红肿
将冰袋或冰块包裹在毛巾中,敷在被咬部位,每次15-20分钟,每日可多次进行。冰敷能收缩血管,减轻肿胀、疼痛和瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤,防止冻伤。 -
避免抓挠
搔抓可能破坏皮肤屏障,加重炎症或引发感染。可通过轻拍周围皮肤或使用止痒药膏缓解。 -
观察症状变化
若出现轻微红肿、瘙痒,一般可自行缓解。但若出现严重过敏反应(如呼吸困难、全身皮疹、头晕)或症状持续加重,需立即就医。
预防建议:户外活动时穿长袖长裤、涂抹防虫剂,减少虫咬风险。