1. 清洁伤口
立即用肥皂和清水轻轻冲洗叮咬处,中和蚊虫酸性毒液并减少感染风险。
2. 冷敷止痒
用毛巾包裹冰块或冷藏的湿毛巾敷在患处10-15分钟,可收缩血管、缓解肿胀和瘙痒。
3. 局部用药
- 止痒:涂抹炉甘石洗剂或含薄荷成分的清凉油、风油精等,快速舒缓不适。
- 消炎:若瘙痒剧烈或红肿明显,可短期使用弱效激素药膏(如地奈德乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏),但需避免长期使用。
4. 避免抓挠
抓挠易导致皮肤破损感染,可通过轻拍或冷敷转移注意力。
5. 口服药物(必要时)
若瘙痒严重或出现全身过敏反应(如头晕、呼吸困难),可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
6. 及时就医的情况
若出现以下症状,需立即就诊:
- 伤口化脓、持续红肿或疼痛加剧;
- 发热、寒战等全身症状;
- 过敏反应扩散至面部或呼吸困难。
预防建议
- 踏青时穿浅色长袖衣裤,佩戴帽子,提前喷涂含避蚊胺的驱蚊剂;
- 避免在草丛、树林等蚊虫密集处长时间停留。
若症状轻微可先居家观察,若持续不缓解或加重,建议及时到皮肤科就诊。