被马蜂咬伤后出现瘙痒可以通过以下方法快速缓解：

1. 立即处理伤口

• 取出毒刺：如果毒刺仍留在皮肤内，应立即用镊子或卡片轻轻拔出，避免挤压伤口，以免毒液扩散。
• 清洗伤口：用碱性溶液（如肥皂水、小苏打水）清洗伤口，以中和马蜂毒液中的酸性成分，从而减轻肿胀和瘙痒。

2. 冷敷消肿

• 使用冰袋或冰块敷在被叮咬的部位，每次冷敷15-20分钟，可帮助收缩血管，减轻肿胀和瘙痒。

3. 使用止痒药物

• 外用药膏：涂抹抗炎止痒药膏，如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或地塞米松软膏，可快速缓解瘙痒。
• 口服药物：如症状较严重，可服用抗组胺药物（如氯雷他定或西替利嗪），以减轻过敏反应引起的瘙痒。

4. 避免刺激

• 不要抓挠：抓挠可能加重皮肤损伤，导致感染或症状加重。
• 保持清洁：避免使用刺激性化妆品或护肤品，保持伤口清洁干燥。

5. 观察症状

• 如果瘙痒症状持续加重，或伴随红肿、发热、呼吸困难等严重症状，应及时就医，以免病情恶化。

注意事项

• 就医建议：如果伤口较大、症状严重，或出现全身性过敏反应（如喉头水肿、休克），应立即前往医院接受治疗。
• 日常护理：避免食用刺激性食物、饮酒，并注意休息，以帮助身体恢复。

通过以上方法，可以快速缓解被马蜂咬伤后的瘙痒症状。如果症状持续或加重，请及时就医以确保安全。