放射性甲状腺炎的治疗需结合药物干预和饮食调理，以下为综合建议：

一、药物治疗（起效较快）

1. ‌非甾体抗炎药（NSAIDs）‌
   适用于轻中度疼痛和炎症，如布洛芬（400-600 mg/次，每日3次）或阿司匹林（300-600 mg/次，每4-6小时一次），可快速缓解局部疼痛‌。
2. ‌糖皮质激素‌
   严重炎症时推荐使用泼尼松（30-60 mg/天起始，逐步减量），能快速抑制免疫反应、减轻肿胀和疼痛‌。
3. ‌甲状腺激素替代药物‌
   若合并甲状腺功能减退，需口服左旋甲状腺素（25-50 μg/天起始），通过补充激素恢复代谢平衡‌。
4. ‌β受体阻滞剂‌
   如美托洛尔，用于缓解甲状腺毒症引发的心悸、心动过速等症状‌。

二、饮食调理（辅助恢复）

1. ‌高硒食物‌：巴西坚果（每日2-3颗）、金枪鱼、鸡蛋，帮助调节甲状腺激素代谢‌。
2. ‌抗炎食物‌：深海鱼（三文鱼、沙丁鱼）、亚麻籽油，富含Omega-3脂肪酸以减轻炎症‌。
3. ‌抗氧化食物‌：蓝莓、菠菜、胡萝卜，保护甲状腺细胞免受损伤‌。
4. ‌低碘饮食‌：减少海带、紫菜等摄入，避免加重甲状腺负担‌。

注意事项

• 药物治疗需严格遵医嘱，尤其糖皮质激素不可擅自停药‌。
• 定期监测甲状腺功能（TSH、T3、T4）以调整药量‌。
• 若出现呼吸困难、持续高热等严重症状，需及时就医评估手术必要性‌。

注：药物剂量及疗程需根据个体情况由医生制定，饮食调理需长期坚持以辅助恢复。