当您在清明野餐时不幸被水蛭咬伤，可能会感到瘙痒或不适。以下是处理水蛭咬伤并快速止痒的步骤：
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移除水蛭：首先要做的是安全地移除水蛭。不要直接用手拉扯，因为这可能导致水蛭的吸盘留在皮肤内，从而引发更多的出血和感染风险。正确的方法是使用手掌或者鞋底连续拍打虫体，促使它自行脱落；也可以用食盐、浓醋或白酒等涂抹在咬合处，几分钟后水蛭通常会自动脱落。
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清洁伤口：一旦水蛭脱离皮肤，立即用清水或小苏打水清洗伤口，以清除可能存在的污血和其他杂质。这有助于减少细菌进入伤口的机会，并能减轻瘙痒感。
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消毒处理：清洗完毕后，使用碘伏或酒精对伤口进行消毒。这样做可以杀死潜在的病原体，防止继发性感染，同时也是止痒的关键步骤之一。
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止痒措施：
- 如果瘙痒不是特别严重，可以尝试冷敷来缓解症状。将冰块包裹在干净的布料中，然后轻轻敷在受伤区域上，每次大约10-15分钟。
- 对于较为严重的瘙痒，可以在医生指导下外用炉甘石洗剂或其他含有抗组胺成分的止痒药膏，如氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏。
- 口服抗组胺药物也是一个选项，比如氯雷他定胶囊或盐酸西替利嗪胶囊，这些药物可以帮助控制全身性的过敏反应及瘙痒。
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观察与跟进：即使采取了上述措施，仍然需要密切观察伤口情况。如果发现红肿加剧、疼痛增加或者有脓液流出，则可能是发生了局部感染，此时应尽快就医寻求专业帮助。
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避免抓挠：尽量避免用手去抓挠伤口，以免造成二次伤害和进一步的感染。
请记住，在任何情况下，如果您的症状持续恶化或者出现异常反应（例如发热、头晕等），都应该立即停止自我治疗并寻求医疗援助。以上提供的信息仅供参考，并不能替代专业的医疗建议。在实际操作中，请根据具体情况调整应对策略，并遵循当地医疗机构的专业指导。