被蚊子咬后快速止痒可以采取以下几种方法，根据个人情况选择适合的处理方式：
1. 冷敷法
- 操作方法：使用冰块或冷毛巾敷在被咬处，每次冷敷10-20分钟。
- 作用原理：冷敷可以收缩血管，减少血液流向叮咬区域，从而减轻炎症反应和瘙痒感。
- 适用情况：适合轻微瘙痒和红肿的情况。
2. 肥皂水清洗
- 操作方法：用清水将被咬处冲洗干净后，用肥皂水轻轻涂抹并按摩叮咬部位。
- 作用原理：肥皂水呈碱性，可以中和蚊子唾液中的酸性物质，缓解瘙痒。
- 适用情况：适合轻微瘙痒且皮肤无破损的情况。
3. 涂抹止痒药膏
- 推荐药膏：如复方樟脑乳膏、薄荷脑软膏、炉甘石洗剂等。
- 作用原理：这些药膏含有抗炎和止痒成分（如薄荷脑、樟脑等），能够减轻皮肤刺激，缓解瘙痒。
- 使用注意事项：涂抹前确保皮肤清洁干燥，避免抓挠，以免引起感染。
4. 口服抗组胺药物
- 推荐药物：如氯雷他定、西替利嗪、非那根等。
- 作用原理：抗组胺药物可以阻断组胺的作用，减轻过敏反应和瘙痒感。
- 使用注意事项：需在医生指导下服用，特别是症状较严重时。
5. 自然方法
- 涂抹花露水：花露水中含有酒精和止痒成分，可涂抹在被咬处缓解瘙痒。
- 盐水涂抹：将适量食盐溶于凉开水中，用棉签蘸取涂抹叮咬部位，具有消炎和止痒作用。
注意事项
- 避免抓挠：过度抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。
- 观察症状：如果出现严重红肿、水泡或感染迹象，应及时就医。
- 预防叮咬：户外活动时尽量穿长袖衣物，使用驱蚊剂，避免在蚊子活跃时段外出。
通过以上方法，可以有效缓解清明野餐时被蚊子咬后的瘙痒感。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。