清明溯溪时，如果不慎被白蚁咬伤并导致皮肤破皮，可以采取以下措施进行处理和护理：

1. 清洁伤口

• 立即清洗：用肥皂水彻底清洗伤口，以去除可能残留的白蚁分泌物和污物，防止感染。
• 消毒处理：清洗后，可以用碘伏或其他消毒液对伤口进行消毒。

2. 冷敷处理

• 冷敷方法：使用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次持续15-20分钟，每天可多次冷敷。
• 作用：冷敷有助于减轻疼痛、肿胀和炎症，促进局部血管收缩。

3. 涂抹药膏

• 药膏选择：可以在伤口上涂抹含有糖皮质激素的药膏，如地塞米松乳膏或氢化可的松乳膏，以减轻炎症和疼痛感。
• 注意事项：避免使用刺激性强的药物，以免加重皮肤损伤。

4. 避免搔抓

• 避免抓挠：搔抓伤口可能导致感染或加重皮肤损伤，应尽量避免。
• 保持干燥：保持伤口清洁干燥，避免潮湿环境，以免滋生细菌。

5. 观察症状

• 密切观察：留意伤口愈合情况及身体反应，如出现红肿加重、分泌物增多、发热、全身过敏反应（如呼吸困难、面部肿胀）等症状，应立即就医。
• 就医时机：如果症状持续不缓解或出现严重不适，建议及时前往医院寻求专业治疗。

6. 其他注意事项

• 防护措施：在白蚁活动频繁的区域，建议穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露。
• 避免接触白蚁：尽量远离白蚁出没的地方，避免再次被咬伤。

通过以上措施，可以有效地缓解被白蚁咬伤后的不适症状，同时降低感染风险。如需进一步帮助，可咨询专业医生或前往医院就诊。