新疆在3+2中等职业教育体系中表现突出的学校主要集中在乌鲁木齐市，以下是综合多个来源推荐的优质学校：
一、重点推荐学校
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乌鲁木齐铁路运输学校
全国重点中等职业学校，国家级中职示范立项学校，以工学结合、校企合作为特色，培养铁路运输类人才，就业率较高。
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乌鲁木齐市体育运动学校
体育特色鲜明，涵盖足球、篮球、田径等多项目，注重培养体育特长生，部分毕业生进入专业体育队伍。
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新疆职业中等专业学校
国家级重点中等职业学校，国家级中职示范校，工学结合培养现代服务业复合型人才，涵盖机械加工、电子商务等专业。
二、其他优质学校推荐
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石河子卫生学校 ：新疆知名卫生类中专，培养医疗、护理等专业人才，教学设施完善。
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昌吉回族自治州卫生学校 ：医学类专业突出，与多家医疗机构合作，提升实践教学能力。
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兵团工贸学校 ：工科特色鲜明，涵盖机械制造、化工技术等方向，注重产教融合。
三、选择建议
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明确专业方向 ：根据兴趣和职业规划选择，如铁路、医疗、体育等特色领域。
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参考权威信息 ：优先选择国家级重点或省级示范学校，教学资源更丰富。
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实地考察 ：通过招生简章、官网或实地了解教学环境、师资力量等。
注：以上推荐综合学校综合实力、行业认可度及学生反馈，具体选择需结合个人情况。