一、日常饮食原则

1. ‌高蛋白、低脂肪饮食‌：以鱼类、鸡肉、豆腐、鸡蛋等优质蛋白为主，促进组织修复和免疫力提升；深海鱼和亚麻籽油补充Omega-3脂肪酸，减少炎症反应‌。
2. ‌丰富维生素及膳食纤维‌：新鲜蔬果（菠菜、胡萝卜、橙子等）提供维生素C和抗氧化物质；全谷物、燕麦等膳食纤维促进肠道健康‌。
3. ‌清淡易消化‌：避免辛辣、油腻食物，选择粥、面条等减轻胃肠负担，少量多餐更适宜‌。
4. ‌充足水分‌：每日饮水或温蜂蜜水、梨汤，保持呼吸道湿润，减少痰液黏稠‌。

二、推荐食谱及食物

1. ‌优质蛋白类‌
   • 瘦肉（猪、牛、羊）、禽类（鸡肉）、鱼类（三文鱼、鳕鱼）‌。
   • 豆制品（豆腐、豆浆）、蛋类（鸡蛋、鹌鹑蛋）‌。
2. ‌维生素丰富类‌
   • 深色蔬菜：菠菜、西蓝花、油菜、胡萝卜，含铁和维生素A/C‌。
   • 水果：苹果、橙子、梨、蓝莓，可榨汁或直接食用‌。
3. ‌护肺润燥类‌
   • 百合莲子粥、银耳雪梨汤，缓解咳嗽和呼吸道干燥‌。
   • 坚果（杏仁、核桃）和蜂蜜水，补充能量并润肺‌。

三、术后饮食调整

1. ‌术后初期‌：以流质或半流质为主，如米汤、蔬菜汁，逐步过渡到软烂易消化的食物（如鸡蛋羹、鱼片粥）‌。
2. ‌恢复期‌：增加蛋白质摄入（如清蒸鱼、豆腐羹），搭配维生素C丰富的果蔬（草莓、西红柿）加速伤口愈合‌。
3. ‌避免刺激‌：术后1个月内禁食海鲜、坚果等易过敏食物，减少盐分以防水肿‌。

四、饮食禁忌

• ‌忌辛辣刺激‌：辣椒、酒精、咖啡因可能加重呼吸道不适‌。
• ‌控制盐和脂肪‌：避免腌制食品、油炸食物，预防高血压和心血管负担‌。
• ‌慎选易过敏食物‌：如虾蟹、芒果，减少过敏诱发风险‌。

五、营养搭配建议

通过上述饮食调整，可辅助改善肺功能、促进恢复，并降低并发症风险。