被蟑螂咬了后，如果出现瘙痒症状，可以采取以下方法来快速止痒：

1. 立即清洁伤口

被蟑螂咬后，应立即用流动的清水和温和的肥皂清洗伤口，以去除表面的污垢和可能存在的细菌。清洗时避免用力搓揉，以免加重皮肤损伤13。

2. 局部冷敷

为缓解红肿和瘙痒，可使用冷毛巾或冰袋对伤口进行冷敷，每次持续15-20分钟13。冷敷有助于缓解局部瘙痒、红肿等症状，并具有一定的止痛效果9。

3. 使用抗过敏药物

如果瘙痒症状明显，可咨询医生后使用抗过敏药物，如抗组胺药，以减轻症状13。常见的抗组胺药物包括氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等8。

4. 外用止痒药物

对于存在瘙痒症状的人群而言，可遵照医生的意见选用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等外用药局部涂抹来达到止痒的目的8。

5. 避免搔抓患处

在处理蟑螂咬伤时，应避免搔抓患处以防继发感染8。

6. 其他方法

• 酸碱中和法：用醋和碱冲入适用量的温开水，每次只用一种，用餐巾纸沾液体敷患处一小时，过后用清水洗净患处，擦干57。
• 隔蒜灸法：取大蒜头一片，约2-3毫米厚，艾条点燃一端，熄掉火焰后，把蒜片垫在患处，把艾火隔蒜灸烤患处，距离1.5至2厘米，以患处感到温热可以耐受为宜，避免烧伤57。
• 汤剂烫洗法：取艾叶、硫磺、白矾、防风、桑叶各适量，在不锈钢锅中煎熬半脸盆水，水沸后30分钟，倒入盆中，待水温微烫时，开始用毛巾沾水烫洗患部57。

如果症状持续或加剧，建议及时就医。保持室内清洁，尤其是厨房等易滋生蟑螂的地方，以减少被蟑螂咬的风险。