奔豚气的形成主要与以下因素有关：

• 情志因素：长期的精神压抑、情绪波动、心理负担过重，如焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等，会导致肝气郁结。气郁久了会化火，沿着经络往上冲，引发奔豚气。突然受到惊吓，或过度忧郁思虑，会引起气机逆乱，致使心无所依，神无所归，肾气不固，气泄于下，进而引发奔豚气。
• 寒邪侵袭：人体本身阳气不足，再受到外界寒邪侵袭，或过食生冷食物，寒邪就容易侵入冲脉。冲脉起于下焦，循腹部至胸中，寒邪可顺着冲脉往上冲，从而导致奔豚气。
• 误汗伤阳：治病时若错误地使用了发汗的方法，导致人体阳气受损。尤其是汗出过多，外寒侵袭，汗后心阳不足，肾脏阴寒之水气就会乘虚上逆，以致气从少腹上冲，直达心下，引发奔豚气。
• 饮食不当：过食寒凉、生冷、油腻、辛辣等食物，损伤脾胃，导致中焦气机不畅。脾胃为气机升降之枢纽，中焦不畅则易影响肝气的疏泄，使气机上冲，进而引发奔豚气。
• 体虚久病：素体阳虚，或久病体虚，导致心、肝、肾等脏腑功能失调。如肾气不足，气机运行失调；心阳不足，水饮停聚下焦，都可能引发奔豚气。

奔豚气的形成多与心、肝、肾三脏有关，并与冲脉的关系尤为密切。其发病机制主要是气机逆乱，有气、寒、水等不同因素的影响，且各因素之间相互关联。