清明节期间户外露营时，如果被白蚁咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：
- 1.清洗伤口：用清水或生理盐水彻底清洗被咬的部位，以去除白蚁留下的唾液或其他可能引起过敏的物质。如果有肥皂，可以使用温和的肥皂水清洗，以减少感染的风险。
- 2.冷敷：用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷在咬伤处，每次15-20分钟，每小时一次。这有助于减轻肿胀和疼痛。
- 3.止痒：可以使用含有抗组胺成分的软膏或药膏（如氢化可的松）来缓解瘙痒。如果没有药膏，可以使用冷敷来减轻瘙痒感。
- 4.避免抓挠：尽量避免抓挠咬伤处，以防止皮肤破损和感染。
- 5.观察症状：大多数白蚁咬伤只会引起轻微的局部反应，如红肿、瘙痒和疼痛。如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、喉咙肿胀、全身荨麻疹等，应立即就医。
- 6.服用抗过敏药物：如果瘙痒和肿胀严重，可以服用非处方的抗组胺药物，如苯海拉明（Benadryl）。
- 7.保持伤口清洁：清洗后，保持伤口清洁和干燥，避免感染。
- 8.就医：如果咬伤部位出现感染迹象，如红肿加剧、疼痛加重、发热或流脓，应及时就医。
- 9.预防措施：在户外露营时，尽量穿长袖衣物和长裤，使用防虫喷雾，避免在白蚁活动频繁的区域停留。
通过以上步骤，可以有效地处理白蚁咬伤，并减少不适和感染的风险。如果有任何不确定或严重症状，建议尽快就医。