老年人甲减性心脏病需特别注意以下饮食禁忌,以降低心血管并发症风险并控制病情发展:
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严格限制盐分摄入
高盐饮食会加重水钠潴留,导致水肿加重并增加心脏负担,可能诱发心力衰竭。需避免腌制食品(如腊肉、咸菜)及加工食品。 -
避免高胆固醇/高脂肪食物
动物内脏、蛋黄、奶油等食物易加重高脂血症,促进动脉粥样硬化,增加冠心病风险。建议选择瘦肉、鱼类等优质蛋白。 -
禁食致甲状腺肿物质
卷心菜、白菜、油菜、木薯等可能抑制甲状腺激素合成,加重甲减症状。需彻底烹饪以减少其影响。 -
忌刺激性食物及饮品
辣椒、生姜、浓茶、咖啡等会刺激交感神经兴奋,增加心脏负荷,同时影响甲状腺功能恢复。 -
避免生冷及难消化食物
冰淇淋、生鱼片等生冷食物会加重胃肠功能紊乱,影响营养吸收。油炸食品、肥肉等高脂食物也需减少。
其他注意事项:
- 保证热量及蛋白质摄入,推荐鸡蛋、牛奶、鱼肉等易消化且营养丰富的食物。
- 注意钾钠平衡,多食用新鲜蔬果(如杏果、干梅)补充电解质。
- 避免饮酒,酒精会直接损害心血管系统。