被臭大姐（椿象）咬了后，如果出现瘙痒症状，可以采取以下方法缓解：

1. 清洁皮肤

• 使用碱性溶液清洗：被咬后，可以使用肥皂水、碳酸氢钠溶液等碱性溶液清洗患处，以中和虫子分泌的酸性物质，降低出现虫咬性皮炎的概率10。
• 香皂清洗：用香皂清洗伤口，可以帮助去除虫子的唾液和毒液，减少过敏反应8。

2. 药物治疗

• 外用药物：
  • 抗瘙痒药膏：如氧化锌软膏、复方樟脑乳膏等，可以缓解瘙痒症状12。
  • 消炎药膏：如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，可以减轻红肿和疼痛10。
  • 糖皮质激素类药膏：如丁酸氢化可的松乳膏，对于症状较严重的患者，可以在医生指导下使用10。
• 口服药物：
  • 抗组胺药物：如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片，可以缓解瘙痒和过敏反应12。

3. 其他缓解方法

• 冷敷或热敷：根据个人喜好和症状，可以选择冷敷或热敷来缓解瘙痒和肿胀。冷敷可以收缩血管，减少炎症；热敷可以促进血液循环，帮助吸收毒素5。
• 使用吸盘：如果虫子的毒液还在皮肤内，可以使用吸盘吸出毒液，减轻瘙痒和不适感5。
• 天然疗法：如使用柠檬汁、芦荟、牙膏等天然物质涂抹在患处，可以缓解瘙痒和炎症11。

4. 预防措施

• 保持环境整洁：臭大姐喜欢潮湿、脏乱的环境，保持家庭卫生是预防被咬的关键7。
• 穿长袖长裤：在臭大姐活跃的季节里，尽量穿着长袖长裤，减少皮肤裸露7。
• 使用驱虫剂：外出时，可以使用驱虫剂如花露水、驱蚊水等，驱赶臭大姐7。
• 注意观察：在户外活动时，注意观察周围环境，避免与臭大姐亲密接触7。

如果症状持续、加重或有其他不适，应及时就医。对于高敏体质的人，被咬后需要特别注意，及时抗过敏治疗。