以下是清明远足被床虱叮咬后的快速止痒处理方案，结合搜索结果中的有效方法整理：
一、立即处理措施
-
肥皂水清洗
用碱性肥皂水（如普通香皂）搓泡后涂抹叮咬处，静置后冲洗，可中和床虱毒素的酸性刺激，快速止痒。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在红肿部位10-15分钟，收缩血管缓解瘙痒和肿胀。
二、外用药物选择
- 止痒药膏
- 炉甘石洗剂：直接涂抹患处，收敛止痒，适合轻度红肿。
- 激素类药膏（如丁酸氢化可的松、糠酸莫米松乳膏）：针对严重瘙痒或丘疹，抑制炎症反应。
- 非激素药膏（如氟芬那酸丁酯软膏、丹皮酚软膏）：温和抗炎，适合敏感部位如面部。
- 天然成分辅助
- 芦荟胶：纯芦荟胶涂抹可镇静皮肤，预防抓挠感染。
- 小苏打糊：将小苏打与水调成糊状敷30分钟，缓解灼热感。
三、口服药物建议
- 抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）：减少过敏反应导致的瘙痒和红肿，尤其适用于大面积叮咬或反复抓挠后。
- 维生素C或钙剂：辅助减轻炎症和渗出（短期服用）。
四、注意事项
- 避免抓挠：抓破易引发细菌感染，若出现脓疱需用红霉素软膏等抗生素药膏。
- 环境清洁：远足后及时更换并高温烫洗衣物，避免床虱残留。
- 就医提示：若出现全身性皮疹、发热或伤口化脓，需及时就医。
五、预防措施
- 远足时穿长袖衣裤，喷洒含避蚊胺（DEET）的驱虫剂。
- 避免在草丛、潮湿处久坐，随身携带止痒药膏备用。
以上方法综合了家庭护理、药物干预和预防建议，可根据实际情况选择组合使用。若症状持续加重，建议优先就医排查过敏或感染风险。