被槟榔虫咬了之后，可以采取以下措施来消肿止痒：
1. 及时清洁伤口
- 用清水或肥皂水冲洗：被咬后应立即用清水或肥皂水冲洗叮咬处，以去除残留的毒液和刺激性物质。建议冲洗时间不少于3分钟。
2. 局部冷敷处理
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷能收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀。冷敷还可降低神经末梢的敏感性，缓解瘙痒。
3. 使用止痒药物
- 外用药物：可以选择具有消炎、止痒作用的药膏，如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、丹皮酚软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏、莫匹罗星软膏等，涂抹于伤口处。
- 口服抗过敏药物：如果瘙痒症状严重，可以考虑口服抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。但请注意，在使用任何药物前，都应先咨询医生或药师的建议。
4. 避免搔抓刺激
- 避免搔抓：搔抓虽能暂时缓解瘙痒，但会进一步损伤皮肤，导致炎症加重，肿胀、瘙痒加剧，还可能引发感染。尽量克制搔抓冲动，可通过轻轻拍打或转移注意力的方式缓解瘙痒。
5. 关注全身症状
- 就医：如果出现全身过敏反应，如发热、头晕、呼吸困难等，应立即就医。医生会根据病情进行相应处理，如使用抗过敏药物，必要时进行紧急抢救，以保障患者生命安全。
6. 日常防护
- 穿长衣长裤：在户外活动时，尽量穿着长袖长裤，减少皮肤暴露，降低被槟榔虫咬伤的风险。
- 使用驱蚊产品：在户外活动或傍晚时分，可以涂抹驱蚊液或使用驱蚊香，避免被槟榔虫叮咬。
如果症状持续不缓解或加重，应及时寻求医疗帮助。希望这些信息对您有所帮助！