肢体不自主震颤是否需要治疗取决于具体病因与症状严重程度，​​生理性震颤通常可自愈，而病理性震颤（如帕金森病、特发性震颤等）则需及时医疗干预以避免功能损害​​。

生理性震颤多由情绪紧张、疲劳、寒冷或摄入咖啡因、酒精等引发，常表现为暂时性症状。通过调整作息、放松心情、减少刺激物摄入即可缓解，无需特殊治疗，但需警惕症状持续恶化。病理性震颤的病因复杂，包括神经系统疾病（如帕金森病、特发性震颤）、内分泌异常（如甲状腺功能亢进）、药物副作用及遗传因素等。这类震颤可能伴随运动迟缓、僵硬、平衡障碍等症状，长期发展将影响生活质量。明确病因是治疗关键，帕金森病患者需采用抗帕金森药物（如左旋多巴、多巴胺受体激动剂），特发性震颤患者可选择β受体阻滞剂或抗癫痫药物，严重者可考虑手术（如脑深部电刺激术）。中医治疗（如针灸、天麻钩藤饮）及物理康复训练可辅助改善症状。伴随焦虑、抑郁等心理问题的患者需结合心理治疗。日常生活中，患者应避免刺激性饮食与过度劳累，定期监测病情变化，必要时接受专业康复指导。肢体震颤的个体差异显著，无论症状轻重均建议及时就医排查病因，防止疾病进展至不可逆阶段。