一、饮食原则
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高蛋白摄入
- 推荐瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、奶类等优质蛋白，每日蛋白质摄入量为1.2-1.5g/kg，以促进肠道修复和免疫力提升。
- 牛奶及奶制品（如酸奶）是补钙佳品，但若存在乳糖不耐受或胀气，可少量多次饮用或选择低乳糖产品。
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适量碳水化合物
- 以易消化的米粥、面条、馒头等为主食，避免高糖、油炸食品。
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补充维生素及矿物质
- 多吃新鲜蔬果（如菠菜、苹果、香蕉），必要时可榨汁或煮熟食用，以补充维生素A、C、B族及铁、钾等。
- 动物肝脏、蛋黄等可改善贫血。
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低脂、低纤维
- 减少肥肉、油炸食品及芹菜、竹笋等高纤维食物，避免加重肠道负担。
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少食多餐
- 每日5-6餐，减轻消化压力，逐步增加营养摄入。
二、推荐食谱
早餐
- 大米粥+肉松/五香茶蛋+枣泥包
- 小米粥+蒸南瓜+水煮蛋
午餐
- 龙须面+西红柿鸡蛋+肝泥+小面包
- 清蒸鱼+冬瓜汤+软米饭+小花卷
晚餐
- 烩豆腐+小笼包+大米粥
- 鸡肉冬瓜汤+软烂面条+蒸胡萝卜
加餐
- 牛奶、酸奶或藕粉（避免空腹饮用）
- 蒸苹果、香蕉泥（去表皮切小块）
三、禁忌与注意事项
- 避免刺激性食物：辛辣（辣椒、姜蒜）、酒精、生冷（冰饮、生鱼片）及坚硬食物（坚果、油炸食品）。
- 慎用补品：不随意服用蛋白粉或中药补剂，需遵医嘱。
- 特殊病情调整：若出现肠梗阻、严重腹泻，需禁食并接受胃肠外营养支持。
建议患者结合个体情况调整饮食，必要时咨询医生或营养师制定个性化方案。